Testosteron a hubnutí
Tento hormon je zodpovědný za některé typicky mužské vlastnosti. U obou pohlaví zlepšuje nárůst svalové hmoty. Většina mužů má v sobě spoustu testosteronu. Ten...
Prokrastinace, skutečný problém nebo jen výmluvy a lenost?
Prokrastinací rozumíme chronické odkládání svých povinností, práce, ale také nepříjemných situací nebo rozhovorů na pozdější dobu. Důvodem také bývá nerozhodnost člověka. Odkládání tak často...
Ženské zdraví: Nejnovější trendy v gynekologii a porodnictví
V posledních letech došlo v oblasti gynekologie a porodnictví k významným pokrokům, které mají za cíl zlepšit péči o ženy ve všech...
Nejlepší wellness techniky pro rychlou regeneraci po sportu
Zapomeňte na dobu, kdy regenerace po sportovní aktivitě znamenala jen lenošení na gauči a snězení několika sušenek. Dnešní doba klade důraz na...
Jaká strava je pro muže při hubnutí nejlepší?
Muži mají trošku jiné požadavky na vyvážený denní přísun potravin než jejich něžnější protějšky. Obzvlášť chtějí-li zhubnout. Všude čteme, že základem je vyvážená strava....
Byla identifikována přímá spojitost mezi rakovinou a konzumací cukru
Podle odhadů the American Cancer Society se v roce 2009 asi u 12,5 milionů lidí objevil nějaký druh rakoviny. Potíže s cukrovkou mělo v...
Dopřejte si relaxaci a kvalitní péči o vaše tělo v centru Prahy
Masáže a wellness představují skvělý způsob, jak si dopřát relaxaci, dokonalou péči o svoje tělo a odpočinek po dlouhém a náročném dnu.
Kde se vzaly závislosti, aneb začátek závislostí v Čechách
Gamblerství nebo závislost na lécích jsou záležitosti, které s námi žijí už několik let. I když jsou mnohdy život beroucí a rozhodně...
Mykózy neboli kandidózy
Kandidátky na kandidózy
Většina ženské populace, dokonce přibližně tři čtvrtiny, ve svém životě někdy prodělají vaginální kvasinkovou infekci neboli mykózu, řečenou také kandidózu. Její příčinou...
Jaká strava je pro vegetariány nejvyváženější?
Vegetariáni si pochutnávají na obilovinách, luštěninách, ořeších, semenům, zelenině a ovoci, někteří zahrnuli ještě vejce a mléčné výrobky. Studie potvrzují, že rostlinná strava je...
Cestování v nové éře: Trendy a tipy pro rok 2024
Cestování se v posledních letech neustále vyvíjí a rok 2024 není výjimkou. Nové technologie, změny v cestovatelských návycích a rostoucí důraz na...
Dopřejte si relaxaci a kvalitní péči o vaše tělo v centru Prahy
Masáže a wellness představují skvělý způsob, jak si dopřát relaxaci, dokonalou péči o svoje tělo a odpočinek po dlouhém a náročném dnu.
Jak vybrat kávovar, který promění vaše rána v dokonalý zážitek
Ranní káva. Pro mnohé z nás je to rituál, bez kterého si nedokážeme představit začátek dne. Správně vybraný kávovar může tento moment...